ライフハック
“42ページずつ読み進める速読もいいのですが、平均として毎日どれくらい読書をしているかという数字の方が長い目でみると大事です。そこで毎日の読書量の目標を決めて毎日ハードルを飛び越えると、その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます。 たとえば平…
“iPhoneのタイマー40分セットセットしたら、その40分はツイッターもFacebookも、はてなも自分のブログも大好きなあの人やこの人のブログも一切見ない時間にする。今年教えてくれた人がいて実践。 これが今のところてきめんの効果あり。あつあつのコーヒーぐ…
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“42ページずつ読み進める速読もいいのですが、平均として毎日どれくらい読書をしているかという数字の方が長い目でみると大事です。そこで毎日の読書量の目標を決めて毎日ハードルを飛び越えると、その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます。 たとえば平…
“意志の力に頼りすぎ 人の意識の強さはそれほどでもない、とまずは意識しておくべき。 一気に変化しようとしすぎ 小さく成功体験を積み重ねましょう。 環境が習慣に与える影響を理解していない 環境が変われば行動も変わるものです。環境をコントロールする…
“ 自分を肯定する自信のない時というのは、自分を否定してしまいがち。しかし、自分を肯定するために、以下のように考えましょう。P.27 不得意なことは、得意な人、その道の専門家に任せてしまえばいい。 P.28 今、社会で成功している人の多くは、ある才能に…
“短時間睡眠本”や“朝活本”にだまされるな！ 6時間半未満の睡眠では早死リスクが急増!? “脳科学の最高権威”と“脳科学おばあちゃん”が はじめて明かす、超「朝活」法｜ＤＯＬ特別レポート｜ダイヤモンド・オンライン 出典：http://diamond.jp/articles/-/10488…
ただのメモでは勿体ない！Evernoteに人生を記憶しよう
Evernote使っていつでもどこでも快適なGTD生活を満喫する方法を考えた - goryugo
ネガティブ思考を追い払うための「輪ゴムメソッド」とは？！ - IDEA*IDEA 〜 百式管理人のライフハックブログ
iPhoneからEvernoteを便利に使うテク |
ストレスに対処する51の方法 - himaginaryの日記
“ある意味、「複雑な人間関係」は、自分のコミュニケーションパターンによって生み出されています。 複雑な人間関係ができてしまった原因の半分は自分にあると考えてみる必要があります。もちろん、相手が良かれと思ってやっていることを、相手の気持ちにも…
新社会人に贈る、最初の半年間で習慣化した方がいい基礎的なこと - じゃがめブログ
人は｢考え方｣を手に入れると頭のよくなる生き物である - teruyastarはかく語りき
自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術 : ライフハッカー［日本版］
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シゴタノ！ — 一人ブレストの技法 〜発想法の４つの型〜
カラー印刷したGoogleマップをオリジナル封筒にDIY : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア
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“あいまいな目標を設定する目標の達成、すなわち成功がどのようなものなのか把握せずにいたら、失敗は避けられません。例を挙げると、「次の誕生日までに20キロほど減量する」という具体的な目標ではなく、ただ漠然と「やせたい」と願ったり、「1ヶ月に4000…
今度こそベストな睡眠サイクルを手に入れるための9+3の方法 : ライフハッカー［日本版］
![はてなブックマーク - 睡眠サイクルを手に入れるための9+3の方法 : ライフハッカー[日本版]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://bco-lifetrivia.hateblo.jp/entry/20110214/1297688688)
「動機づけ」はどんな「勉強法」に勝る：学習におけるメタ認知ストラテジー 読書猿Classic: between / beyond readers
人生のピンチに陥ったとき、生活をきちんと維持するための6つの鉄則 : ライフハッカー［日本版］
![はてなブックマーク - 鉄則 : ライフハッカー[日本版]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://bco-lifetrivia.hateblo.jp/entry/20110212/1297515849)
伝わるデザイン｜研究発表のユニバーサルデザイン
らばQ:知っておきたい「お腹のやせ方」5つの秘密
ただのメモでは勿体ない！Evernoteに人生を記憶しよう
Evernote使っていつでもどこでも快適なGTD生活を満喫する方法を考えた - goryugo
部屋をカッコ良く見せる５つの方法 | CREAMU
ライフハッカー版、個人向けe-Taxの手引き（2010年版） : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア 一度e-Taxにしてしまうと、翌年からはかなり楽になります。昨年までだった電子申告による5000円の税額…
つらいことがあったらまず「事実」と「解釈」を切り分けよう | nanapi[ナナピ]
![はてなブックマーク - nanapi[ナナピ]](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://bco-lifetrivia.hateblo.jp/entry/20110127/1296133366)
仕事力に差がつく大人になってからの「勉強法」--10の心得 - IT業界を生き抜く秘密10箇条 - ZDNet Japan 大人になってからの勉強、出来てないです……orz
