“【ポイント】■1.絶対にしたくないことリスト 自分が好きでないものを知ることは、自分を知ることでもあるのです。 人生では多くの決断をしなければなりません。もし決断をしなかったら、そこから先に進めなくなってしまいます。選択肢を前にして、ただ迷い…

「頑張って」の代わりに使える、7つの励ましの言葉

しゃべるのがあんまり得意でない人って思考回路が最適化されている - ひらめき箱

ナインティナイン矢部浩之の決断 - てれびのスキマ

不安や憂うつは人がタバコを吸う理由の1つ、しかし禁煙によりうつが改善されることが明らかに - GIGAZINE

対人恐怖症集まれ 働くモノニュース : 人生VIP職人ブログwww

時代の風：日本化する世界＝精神科医・斎藤環 - 毎日ｊｐ(毎日新聞) そういえば母親依存なところがある社会ってのが日本とイタリアでは似ているって話があったな

ネガティブ思考を追い払うための「輪ゴムメソッド」とは？！ - IDEA*IDEA 〜 百式管理人のライフハックブログ

人は｢考え方｣を手に入れると頭のよくなる生き物である - teruyastarはかく語りき

鬱っぽいなと思った時に気をつけておくといいこと | nanapi[ナナピ]

シゴタノ！ — 「調子の良い日」を意図的に作り出すための15の習慣

“働けない”同僚・部下をあなたは守れますか？：日経ビジネスオンライン

鬱なときってどうすれば落ち着くの？ ニュース速報BIP

生きたくないけど死にたくない

人生のピンチに陥ったとき、生活をきちんと維持するための6つの鉄則 : ライフハッカー［日本版］

鬱なんてなるやつはナマケモノだと思っていた

ぶっちゃけ睡眠薬ってどうなの？気持ちいいの？ | ライフハックちゃんねる弐式

少年時代に理不尽な苦労をさせられると心身症か神経症になってメンヘラになりますよ。

他人が肯定しても、自己否定的な人間は自分を肯定できない：こころの肥溜め：So-netブログ

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精神病患者から見た世界 (字幕つき）‐ニコニコ動画(9)

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お父さんが「眠れない」のは、心の問題ではない：日経ビジネスオンライン

プログラマーが知っておくべきうつ病の知識 - aikeの日記

｢1時間半の昼寝は1晩分の効果｣、睡眠の新発見続々と 米国 国際ニュース : AFPBB News