目標

ハードルを飛び越えると、その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます

“42ページずつ読み進める速読もいいのですが、平均として毎日どれくらい読書をしているかという数字の方が長い目でみると大事です。そこで毎日の読書量の目標を決めて毎日ハードルを飛び越えると、その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます。 たとえば平…

ハードルを飛び越えると、その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます

“42ページずつ読み進める速読もいいのですが、平均として毎日どれくらい読書をしているかという数字の方が長い目でみると大事です。そこで毎日の読書量の目標を決めて毎日ハードルを飛び越えると、その1日の目標が1年の読書量を決めてくれます。 たとえば平…

やりがいのある仕事なんて来ない

“「奥さんや旦那さん、母親、大切な人に、もっと伸ばした方がいいと思う自分の長所は何かと聞く。そして、その答えを必ず謙虚な気持ちで聞くこと。そうすれば、もっと人間的に成長できるはず。」 「受け取るものを減らし、返すものを増やそう。」 「とにかく…

モチベーションを管理するのではなくて、習慣をつくる仕組みの方にフォーカスしましょう

“意志の力に頼りすぎ 人の意識の強さはそれほどでもない、とまずは意識しておくべき。 一気に変化しようとしすぎ 小さく成功体験を積み重ねましょう。 環境が習慣に与える影響を理解していない 環境が変われば行動も変わるものです。環境をコントロールする…

目標達成までにマイルストーンを一切置かず、明確な目標を課さずに行動すれば、

“あいまいな目標を設定する目標の達成、すなわち成功がどのようなものなのか把握せずにいたら、失敗は避けられません。例を挙げると、「次の誕生日までに20キロほど減量する」という具体的な目標ではなく、ただ漠然と「やせたい」と願ったり、「1ヶ月に4000…

目標達成までにマイルストーンを一切置かず、明確な目標を課さずに行動すれば、

“あいまいな目標を設定する目標の達成、すなわち成功がどのようなものなのか把握せずにいたら、失敗は避けられません。例を挙げると、「次の誕生日までに20キロほど減量する」という具体的な目標ではなく、ただ漠然と「やせたい」と願ったり、「1ヶ月に4000…

後回しにする いつもダラダラしている

“第一の悪習慣:人のせいにする 自分の問題を会社や上司、親や友人、国、政治のせいにしてしまう。 自分はいつも犠牲者で、自分のことに責任など持てない。 誰かに怒鳴られたら怒鳴り返す。 やりたいようにやる。 第二の悪習慣:目的を持たないで始める 計画…

(ジェフ・ホーキンス) よき観察者であり、開かれた心を持ち、人あたりがよく、楽観的な人は

“1問題は無限にあり、問題を解決すればビジネスになる。2今ある資源を使って問題解決する独創的な方法は常に存在する。3問題を狭く捉えすぎると解決できない。 起業家とはチャンスになりそうな問題を探し、限られた資源を有効に使う独創的な方法を見出し、問…

カレンダーを作って重ね合わせることをしています

【連載】佐々木正悟×堀E正岳 ライフハック・トーク (13) 「一番やりたいこと」をやるライフハック | エンタープライズ | マイコミジャーナル ルーチンワークのための時間とは別に、細く、研ぎすました創造的な時間の方が、いろんなアイディアが浮かんできて…