視力が低い人は脳が正しく認識していない可能性があるんです

早速、トレーニング開始。まずは目の準備運動から。


目を強くつぶる

目だけで上を見る

目を強くつぶる

目だけで下を見る

目を強くつぶる

目だけで左を見る

目を強くつぶる

目だけで右を見る


1.目を強くつぶり10秒上を見る

(そのとき、顔を動かさないのがポイント)

2.目を強くつぶり下・左・右と繰り返す


続いて、指の先端を目で追う運動


∞の字を3回指で描き目で追う


指を奥から手前へ3回動かし目で追う


眼球の動きが良くなりピントが合いやすくなる

この運動は外眼筋のトレーニング。


この運動を何日か続けるだけで効果的。

視力0.5が0.8になった人も。

メジャーリーガーのトレーニングにもなっているという。


さらに飛躍的に視力を上げる方法が!


脳のトレーニング


中川先生「脳を鍛えると100%視力は上がる」


目が捉えた情報は脳が処理して認識します。

視力が低い人は脳が正しく認識していない可能性があるんです。


そこで達人が編み出した方法は、

中川先生視力測定しながら「見えると思って!」


脳に見えると訴えかけることで脳が目に働きかけ、

目が多くの情報を取り入れようとする。










たった5分で視力アップさせる方法