昼寝しよう・・・


「1時間半の昼寝は1晩分の効果」、睡眠の新発見続々と 米国 国際ニュース : AFPBB News



「ダブルエスプレッソよりも20分の昼寝」φ(..)メモ

昼休みに20分くらい昼寝しよう・・・。今までコーヒーで凌いでたから・・・