メカニズムは、新たな発見だとか

運動によるヒトへの効用は、様々に指摘されてきましたが、休眠状態になっている脳を「目覚め」させ、細胞分裂を促すというメカニズムは、新たな発見だとか。定期的な運動は、老若男女問わず、私たちの脳にも効果があるようですね。









運動は「眠った脳」を起こす作用がある、という研究結果 : ライフハッカー[日本版]